Fotos von meinem Yoga-Unterricht

Yoga


Namaste

Sarvesham Svasti Bhavatu, Sarvesham Shantir Bhavatu,
Sarvesham Purnam Bhavatu, Sarvesham Mangalam Bhavatu!
Wohlergehen sei mit allen, Friede sei mit allen,
Fülle sei mit allen, Reichtum sei mit allen! Om shantih om.

Unsere Kurse sind ausgebucht, ab Januar beginnen die neuen Kurse.

Manchmal ist es schwierig Maria telefonisch zu erreichen, dann einfach eine SMS oder Whatsapp schicken an 01 71 27 15 215.

Die Yoga Kurse sind von den Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt.

Sag nicht zu Yoga: “Das kann ich nicht, ich bin zu alt, zu dick, zu unbeweglich, oder was Dir gerade als Entschuldigung einfällt.”  Du wirst da abgeholt wo Du stehst. Erfahre das wunderbare Gefühl, Beweglichkeit im Körper und Geist zu entfalten und so mehr Lebensfreude zu erhalten.

Du bist dazu herzlich eingeladen!

Om Shantih Om

Meditation.

Den Geist zur Ruhe bringen, das Gedankenkarussel abschalten, Achtsamkeit entwickeln.

Du solltest ein Sitzkissen und event. eine Decke mitbringen. Es stehen auch einige Hocker bereit, falls du nicht auf dem Boden sitzen kannst. Wir freuen uns auf dich 🙂 om shantih